Definisi Stress Menurut Kita-kita
Ngobrol sama temen gue yang satu ini, mesti aja ada sesuatu yang ditelurkan. Tadi pagi, waktu berangkat ngantor, kami terlibat diskusi pendek tapi cukup menarik.
Menurut loe apa sih stress itu? Yah pertanyaan simpel, gue jawab dengan simpel juga dong. Stres itu keadaan di mana kita tertekan, terlalu banyak kerjaan, ngga punya waktu luang.
Terus dia mulai mencurahkan apa yang ada di dalem kepalanya. Stres, menurut dia, bukanlah karena beban kerja yang terlalu banyak. Bukan juga karena waktu yang kurang tersedia. Tapi terlebih karena orang tidak bisa memilah kerjaan mana yang harus dikerjakan sekarang, nanti, terakhir, atau segera. Orang cenderung mencampuradukkan dan memandang semua pekerjaan itu sebagai satu kesatuan. Jadilah stres.
Menurut gue sendiri, stres adalah keadaan di mana gue ngga bisa menikmati kegiatan yang gue suka. Hobi gue. Kerja terus menerus tanpa ada kesempatan ngobrol bareng temen, becanda-becanda gila-gilaan, nonton DVD, gitar-gitaran, jalan-jalan.
Di atas semuanya, stres adalah indikator yang baik dari keseimbangan kehidupan seseorang.
